ニキビ・ニキビ跡

【ニキビケア】早くニキビを治したい!ニキビ跡にしないつぶし方を解説

でびる君
でびる君
わ、またこの白いニキビできてるよ…。大事な会議の前はいつもこうだよ…。1日で治せる裏技とかあればなあ~
うりえる
うりえる
you、そのニキビつぶしちゃいなよ!
でびる君
でびる君
うわ!もう、ほんとなんで毎回驚かそうとするのさ…ん?いま「ニキビをつぶす」って言った?
うりえる
うりえる
なんだ、驚いててもちゃんと聞いてるのね。そうよ、でびる君が1日でその白いニキビを治す方法を知りたがってたからそれを教えてあげたのだけど。
でびる君
でびる君
え、え、でもつぶしたらニキビ跡になっちゃうって常識でしょ!まさか美容大好きうりえるさんが知らないはずないよね?
うりえる
うりえる
うん、そうね、とりあえずその常識は古い、というかちょっと言葉足らずなのよね。正確には『下手に』つぶして放っておくから跡になるの。
でびる君
でびる君
え、てことはうまくつぶせば1日でニキビが治るし跡も残らないってこと?それすごすぎるでしょ!
うりえる
うりえる
もちろん1日で治るかどうかは炎症の程度によるし跡が残らない保証もないんだけどね。自己責任でよければさっそく今日のお告げといきましょう!

*本記事で紹介しているニキビのつぶし方は実際に筆者が行っているものではありますが、あくまでもニキビの対処法の一例です。本記事をもとに実際に施術を行う場合は施術に伴う各種リスク(ニキビ跡やケガなど)を了承の上、自己責任にてお願いします。

ニキビへの対処

皆さんはあの忌まわしき「ニキビ」ができたとき、どのように対処していますか?

ビフナイトなどのニキビ用塗り薬を使ったり皮膚科へ行ったり、もしくはスキンケアに気を使ってあとは自然治癒を待つという方も多いと思います。

もちろんその対処法は間違ってないですし全く問題ないです。

ではニキビを”つぶす”という対処法について皆さんはどうお考えでしょうか。

「ニキビをつぶしたらになるよ」、「ニキビはいじらずに放っておくのが一番だよ」、「よく洗顔しなさい」、こんなことを親や友人から聞かされた人は少なくないと思います。事実私もニキビができ始めたころに親から全く同じことを聞かされていました。

これらは決して間違ってはいないのです。ニキビはアクネ菌が毛穴に炎症を起こしている状態なので、やりすぎない程度の洗顔で菌の繁殖を抑えたり刺激を与えないようにすることが望ましくあります。

でも自然治癒や塗り薬ってすぐには治らないですよね?用事があってすぐに治したいときや炎症が進んだニキビがあるときにはこれらの方法は使い物にならないです。

そこで出てくるのがニキビをつぶす、という対処法です。やり方と施術後のフォローさえしっかりやれば小さいニキビなら一晩で、大きく炎症の進んだニキビでも2,3日での改善が見込めます。

このニキビをつぶすという対処法は邪道かもしれませんが、知っておくのと知らないのとではかなり違うと思います。今ニキビに悩んでいる人もそうでない人も是非参考にしてください。

つぶせるニキビとは

なんでもかんでもつぶしていいわけではありません。つぶしていいのは「ニキビ表面に白いのが見えているやつ」だけです。

お悩み別 にきび・にきび跡|笹塚駅前こたろ形成皮ふ科クリニック

上の画像でいえば右端の黄ニキビというやつがつぶして大丈夫なやつです。これはなぜかというと白く見えているのは、つまり細菌などの死骸が中心なため、言ってしまえば炎症のピークが過ぎた状態だからです。

また白ニキビや黒ニキビというのは毛穴が角栓などでふさがれている状態のニキビですが、炎症を起こしているわけではないので肌のターンオーバーやピーリングによっての自然治癒が十分に可能です。→ピーリングについて

赤ニキビは炎症真っただ中のニキビなので絶対に触れないでください。放っておくと数日で治癒するかもしくは黄ニキビになると思いますのでそれからつぶすなどの対処をしましょう。

準備するもの

針、消毒液、ティッシュ、ニキビパッチ(+ 抗生剤入り軟膏)

  •  針について

理想的には医療用のニキビ専用の針が望ましいです。ほとんどの方は持ってないと思いますので通販サイトなどで購入すると良いかと思います。「ニキビ 針」などと調べると(同じような)ステンレス製の治療セットみたいなものがたくさん出てきます。

こんなの⇓

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  •  消毒液

針や手の消毒に使います。針の消毒は煮沸消毒でもいいと思いますが毎回行うとなるとかなり大変なので消毒液で拭くのが現実的です。消毒液についてちなみに針は金属製で先が細くある程度持ち手の長さがあり、かつ多少重量があるものが使い勝手がいいです。

  • ニキビパッチについて

はじめて聞く人もいるかもしれませんが、美容大国の韓国では非常に一般的なニキビケアグッズです。ニキビの上にそのまま貼るタイプとつぶしたニキビの上に貼るタイプの二種類がありますが、今回使うのは後者(つぶしてから貼るタイプ)です。

これはつぶした際に出る浸出液を吸い取って早期完治を目指す方法(湿潤療法)で、日本でいうキズパワーパッドのニキビ版だと思ってください。こちらはドラッグストアなどでは手に入れるのが難しいかと思いますので通販サイトで手に入れましょう。3Mの「Nexcare」という商品やg9skinという会社のパッチが有名です。商品の検索の際には浸出液を吸い取ってくれるタイプ(ハイドロコロイド)のものかどうかをお確かめの上ご購入ください。

⇓ハイドロコロイドタイプのニキビパッチの例

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  •  抗生剤入り軟膏について

必須ではありませんがあるとよいと思います。ニキビで皮膚科に行けばたいていの場合は処方してくれるのではないでしょうか。軟膏はパッチが貼りにくい場所(毛の生え際など)で活躍します。

ニキビのつぶし方~つぶした後

主な手順は以下の通りです。

  1. 手や道具(針)の洗浄&消毒
  2. 洗顔等を行いニキビとその周辺をきれいにする
  3. 針をニキビの白い部分に浅く刺す
  4. ニキビの周りを軽く押して膿を排出する
  5. 浸出液をティッシュなどで吸い取りニキビパッチを貼る(軟膏を塗る)

手順としてはさほど難しくはないですが注意しないといけない点はいくつかあります。

注意点その1:洗浄や消毒をしっかりと行い雑菌を入れないようにしましょう。ニキビを治そうとしているのにニキビの原因である雑菌を無視しては元も子もないので。

注意点その2:針を刺す際は深く刺しすぎないようにしましょう。実はニキビになっている箇所は毛穴が開いていることが多く、それゆえ針が毛穴にうまく入ると思いのほか深く刺せてしまいます。ですが深く刺しても肌内部の毛細血管を傷つけてニキビ跡になるリスクが上がるだけです。白い部分の表面をちょっとだけ刺してそれで膿が出てこない場合はそれ以上刺すのをやめましょう。

注意点その3:膿を排出する際はできるだけ優しく押して排出させましょう。軽く触れる程度でも膿は排出されます。このとき膿と一緒にが出てくることもありますが、焦らずふき取ってください。ニキビの芯がある場合はそれを排出させたい気持ちもあるとは思いますが、やはり優しく押して排出しないようであれば諦めましょう。ニキビパッチを貼った翌日に再度芯の排出を試みると簡単にとれたりしますので、1回で全部の膿や芯が排出できなくても全く問題ないです。

注意点その4:パッチを貼る直前にニキビとその周囲をティッシュなどで拭いてください。ニキビ周囲が保湿クリームなどでべたついてたり、浸出液を吸い取らないままだとパッチの粘着力がひどく落ちてしまいます。パッチは商品にもよると思いますが、8~12時間経過したら剥がしましょう(商品に記載しています)。剥がした際は上述の通りに膿の排出を試みてください。浸出液や膿が出なくなってニキビが落ち着いたらパッチは貼らなくて大丈夫です。

まとめ

うりえる
うりえる
どう?ニキビのつぶし方なんて意識したことなかっただろうから結構勉強になったんじゃないかな?
でびる君
でびる君
うん、消毒とかは予想していたんだけどニキビパッチなんてのは初めて聞いたよ!いまは便利な道具があるんだね~
うりえる
うりえる
なにおじいちゃんみたいなこと言ってるのよ。でも確かにこのニキビパッチのおかげでつぶしてもニキビが再発しにくいし元の肌に戻りやすくなるのよね。ニキビパッチについては今度またお告げで詳しく勉強しましょう!
でびる君
でびる君
とりあえずぼくのこのニキビはつぶしても大丈夫なやつだよね、でも道具がないから今日は無理かな…
うりえる
うりえる
仕方ないわね、今日のところはとりあえず私の持ってるのを貸してあげるわ。はい、ニキビパッチ、それから専用の針ね。
でびる君
でびる君
ほんとに!ありがとう、うりえるさん!じゃあ今回は針は煮沸消毒しようかな、人が使ったやつなんだからどんな雑菌がついてるかわからないし全体的に消毒するに越したことはないよね。ニキビが悪化したら嫌だしちゃんと消毒しないと…
うりえる
うりえる
う、うん、まあその通りだけどさ…なんというか…その、ちょっと心がさ、傷ついたよ…

 

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